男人晨起第一次“排尿”，若没这3个“问题”，恭喜，肾还不错

原标题：男人晨起第一次“排尿”，若没这3个“问题”，恭喜，肾还不错

对于男性来说，肾脏是一个非常重要的器官，不仅需要通过肾脏进行排毒解毒，形成尿液，肾脏的健康与否还会影响到男性的生育能力和性功能，关乎到男性的颜面，所以对于肾脏的问题他们往往都是比较关注的。我要自己在家判断自己的肾脏健康状况，不妨在早上第一次上厕所的时候，看一看有没有这三个问题，如果都没有的话，就说明你的肾脏还是比较健康的。

男人晨起第一次“解手”，若没3个“问题”就偷着乐吧，肾还不错

1.尿液中没有泡沫

男性朋友在早上起床排尿的时候，不妨看一看自己的尿液表面有没有大量的泡沫，还要注意一下这些泡沫的消散时间。如果在自己的尿液上有大量的泡沫，并且就算不去，很可能是因为尿液中的蛋白质含量过多而造成的，这通常都说明你的肾脏出现了健康问题，使得肾功能下降，对尿液的代谢功能减弱而导致的。

2.不存在尿无力、尿少的情况

如果男性朋友在早上起床排尿的时候，发现自己出现了尿液偏少，排尿无力的情况，一定要引起重视，这很可能是因为你的肾脏出现了一些健康问题而导致的。因为如果你在晚上没有起夜的情况，身体经过一个晚上的新陈代谢，通常都会积攒大量的尿液，所以在早上起床排的第一泡尿通常尿液量都是比较多的。所以如果你平时的喝水量都是正常的，但是在早上起床后发现自己的排尿量突然变少，很可能是你的肾脏出现了健康问题。

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3.尿液颜色正常

通过尿液颜色也能够反映出一个人的肾脏健康状况，如果男性朋友在早上起床后排出的第一泡尿颜色比较深，就像是泡了很久的浓茶一样，一定要重视，很可能是你的肾脏受到了损伤，使肾脏功能下降而导致的。虽然经过了一晚上的新陈代谢，在早上起床后我们体内的尿液浓度是比较高的，所以尿液颜色出现发生的情况也算正常，但是如果颜色过于深或者排了几次尿之后，发现自己的尿液颜色依旧比较深，一定是你的肾脏出现了健康问题，不可忽视。

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