青春期风暴中，一位父亲的觉醒

原标题：青春期风暴中，一位父亲的觉醒

博雅小学堂

给孩子受益终生的人文底色

文 | 魏强

资深心理咨询师

一个青春期孩子学会面对问题不逃避，情绪起伏能自我调节，不自卑也不自傲，这个过程会有多艰难？即便有个资深心理咨询师老爸，也要独自学会应对成长的挑战，发展多种能力。今天分享这位有心理知识和实操经验的爸爸——魏强老师和女儿的真实故事，看他如何渡娃渡己。

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01

成熟懂事的女儿，在青春期

关上了与父母沟通的门

女儿从小就懂事，成熟和稳重，但一上初一，就让我很紧张。“怎么会这样？”这个问题一直在我大脑里盘旋。

最初的迹象是 跟我们父母的感情隔离，尤其是对我。依然很有礼貌，但她跟你可说的话越来越少。

之后就是好几次，发现她坐在那里学习，背后看着半天也不怎么动，走过去才发现孩子脸上都是泪水，问她怎么了，她也什么都不说，只是自己走开。

最让我紧张的是，有一次她很低落，跟我说，在学校里真的很没有意思。我问为什么？她说，做什么事情都是一个人，一个朋友都没有，很孤单。我说，为啥不跟同学们一起呢？

她很认真地跟我说，爸爸，我感觉他们都离我好远， 根本融入不进去。我又问为什么？孩子想了想说，我也不知道，可能他们喜欢的东西我都不喜欢吧，他们都喜欢聊一些游戏，明星什么的，我觉得那些很无聊……

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《爸爸是女儿》剧照

这个时刻，对我的冲击很大。那时，我已经是一名心理咨询师，我知道孩子说的不能融入同学是一种什么样的感受，也知道这对孩子意味着什么，更知道这样发展下去，会发生什么。瞬间，好像一切都变得昏暗了，天是要塌了吗？

跟所有的家长一样，我也很自责，很感到羞愧，甚至还会更多。作为一名心理咨询师，我陪伴和帮助很多家长和孩子走出了他们的心理困境，可是我自己的孩子都带成这样，怎么还好意思帮助别人？回想过往，我发现我做过很多错误的事情，因为孩子一直以来表现出来的乖巧，我理所当然地忽略了孩子的需求和求助信号，还自己我感觉良好， 不知不觉成了缺位的父亲，失去了孩子的信任……

然而，我也知道，沉迷在这些想法里终究是没有什么用的，如果我自己不能走出这些思维，一切会变得更糟糕。相反，孩子这个时候最需要我，她需要一个成熟、能帮到她、支持她走出来的好爸爸。就为了这个目标，我必须站起来。

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