遭遇了感情背叛后，如果选择离婚，必须经历的几道坎（一）

作者：艾闻（情感自媒体人）

感情遭遇背叛之后，婚姻就具有了某种不确定性，离婚便可能是其中一种结果。

然而，离婚并没有那么容易，对于不少备受痛苦折磨的人来说，就算他们无数次想要离婚，就算他们真的认为离婚是最正确的选择，他们最终也无法结束这段关系——事实上，在大多数情况下，离婚比将就一段糟糕的婚姻关系，还要更为艰难。

从遭遇感情的背叛，到最终能够离婚，这条路上有很多的坎，只要其中一个没有迈过去，这条路就是走不到最后的——今天这篇文章，我们就谈谈，从遭遇背叛到离婚，到底要经历哪些坎，需要说明的是，这篇文章不是劝人离婚，一篇文章也劝不了任何人离婚。

一、彻底放下感情。

想要结束一段感情关系，从心理上首先要能够放下这段感情。

什么叫“放下”，不在意、不在乎、不纠缠曾经、不指望未来，这些做到了，也就放下了。

为什么很多人放不下，无非就是还在乎还在意，无非就是舍不得、不甘心曾经的付出与投入；还指望对方、指望这段关系能够带给自己幸福可期。这些功课如果没有做完，没有做彻底，那么，一个人永远也不可能坚持到离婚的最后一步。

放下有很多方式，自己主动放下最好，也就是说，自己内心愿意彻底结束这段关系，不再留恋，且认为结束这段婚姻才是对自己负责的选择，才是寻找自己幸福的唯一选择。但现实中，很多人是很难做到主动放下的。

所以，另一种情况更为多见，那就是被动放下——什么是被动放下，就是别人无数次伤害你，量变而变成质变，你终于彻底死心了。到了这个阶段，你也能放下，只不过，这个代价太大，对你的伤害实在太深。

其实，婚姻和感情，如果最后的结局注定是结束，那么早放下早好，你在这个过程中的犹豫不决，甚或是权衡得失，无非都是兜兜转转而已，最终的结局并不会改变——当然，有句话很有哲理，人生该走的路，一步都不会少，所以，放不下，说明还有该走的路没有走完。

那么，什么样的感觉才算是真的“放下”了呢？

那就是，对方做什么，你都基本不在意了，你的喜怒哀乐，基本不受对方影响和控制了；你思考的问题，已经不是与对方的关系未来如何，而是自己的未来如何；你一天到晚，脑子里基本不出现对方的身影了，你没有心情再去关注对方在干嘛，也没有心情再跟对方争吵，甚至你都懒得跟对方说话，不想见对方……

诸如此类，就是“放下”的感觉，反之，就是放不下。

很多人说，这怎么可能呢？我一天到晚就是想着对方，尤其是想要知道对方在做什么；我一天到晚就是想着我们的未来，我们的婚姻到底会是什么结果。

事实上，放下一个人、放下一段关系，是完全可能呢——我们不争论这个问题，因为现实中那么多的人都可以放下，这就已经足够证明了。

当然，需要意识到的是，在婚姻关系存续期间，不管你如何能够放得下，多多少少还是会受这个人和这段关系的影响，简单的道理无非就是“眼见心烦”，如此而已。

另外，感情是流动的，就算感情已经破裂的两个人，大概还是会有一些感情互动的，比如形式上，大概过生日还会买个礼物，发个祝福信息……而这个时候，那些不容易放下感情的人，大概又被感动了，大概对这段关系又开始念想了。

所以，想要放下，关键是两点，一是你真的想放下，二是你坚持让自己放下。对照一下那些放不下感情的，无非都是这两个方面的问题，要么自己内心其实根本就不想放下；要么就是自己不够坚持，总是反反复复，今天想要放下，明天又舍不得了，又开始有所期待了。